******THIN IS IN******

30.května

30. května 2008 v 7:01 | Summer |  Jídeláky+diary
snídaně: nic
svačina: 160g jablko(416Kj)
oběd: nic
svačina: ovocný tvaroh Milko(675Kj)
večeře: salát=200g salát,135g okurka,200g rajčata(495Kj)
celkem:1586Kj
Ahojte kočandy,
 

Pravidla

30. května 2008 v 7:00 | Summer |  O mně
Moe pravidla:
Denně smím sníst pouze 2000 Kj!
Budu chodit denně běhat a budu 4x týdně posilovat celé tělo!
Budu nosit červený náramek.
Budu denně chodit na svůj blog a i na všeci SBéčka!
Už nidy, opakuji NIKDY se nesmím znovu přejíst!!!!!!!!!!!!!

Moje hamu&papu

30. května 2008 v 6:57 |  O mně
Zakázané potraviny:
sladké-čokoláda, pendreky, tyčinky,....
slaný-chipsy, buráky,....
zmrzlina, nanuky
arašídové máslo, nuttela
maso kromě kuřecího a ryby, sýr
pečivo hlavně ne bílé!
džusy a sladké limonády
Povolené potraviny:
cola bez Kj, umělé sladidlo
zelenina&ovoce
cottage, odtučněný tvaroh
knackebrot, suchary
ryby, kuřecí a krůtí maso
brambory
 


27.květen

27. května 2008 v 13:00 | Summer |  Jídeláky+diary
Ahojte, tak dneska je tak krásně venku tak se možná odvážím jít do plavek a půjdu se slunit...... a bych byla aspoň trošku do bronzova když už nemůžu být thin
snídaně: nic
svačina: latté-mléko+třtinový cukr (cca 300Kj)
oběd: čínská polévka (1659Kj)
svačina: 220g rajčata (220Kj)
večeře: 150g vařené brambory (420Kj)
celkem: 2599Kj

26.května

26. května 2008 v 13:39 |  Jídeláky+diary
Ahojte,
takže dneska sem znova začala, jak si můžete přečíst tuhle. Tak doufám, že se mi to podaří....
snídaně: nic
svačina: 155g salát (76Kj)
oběd: 295g vařené brambory (826Kj)
svačina: 130g jablko (338Kj)
večeře: nic
celkem: 1240 Kj

Kam dál